運動する目的は人それぞれです。私たちはまず皆様ひとりひとりからじっくりと話を聞くところからスタートします。
目的達成するためにはそれぞれに合ったトレーニングメニューが必要です。その目標に向かって長期的に継続できるプライベート空間を用意しています。
いくら身体を動かすことが大事といっても、無駄な動きや負荷のかかる動きばかりでは、効果が出ないばかりか怪我にも繋がってしまいます。
本ジムでは専門のトレーナーがあなたに本当の意味で効果を実感して頂くために、時には優しく時には厳しく「程よいトレーニンメニュー」を提案させていただきます。
運動する目的は人それぞれです。私たちはまず皆様ひとりひとりからじっくりと話を聞くところからスタートします。
目的達成するためにはそれぞれに合ったトレーニングメニューが必要です。その目標に向かって長期的に継続できるプライベート空間を用意しています。
